健康科普:運動員訓(xùn)練“神器”里藏著高科技
發(fā)布時間:2023-08-01
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第31屆世界大學(xué)生夏季運動會7月28日在四川成都開幕。此次運動會共設(shè)跳水、田徑、籃球、排球等18個體育項目,來自約170個國家和地區(qū)近1萬名運動員參加。常言道“臺上一分鐘,臺下十年功”。運動員的優(yōu)異成績離不開平時的刻苦訓(xùn)練,而隨著高新技術(shù)越來越多地進(jìn)入體育領(lǐng)域,科技產(chǎn)品也在為運動員取得越來越好的成績默默助力。


在跳水運動中,中國跳水隊員有跳水輔助訓(xùn)練的秘密武器——“3D+AI”跳水輔助訓(xùn)練系統(tǒng)。該系統(tǒng)通過布置在場館的高速相機記錄運動員跳水的全過程高清影像,捕捉所有復(fù)雜動作的細(xì)節(jié),實現(xiàn)場館和跳水過程的三維重現(xiàn),精準(zhǔn)評估起跳高度、入水角度、關(guān)節(jié)角速度,并能為跳水過程智能打分,提出改進(jìn)意見并定制訓(xùn)練計劃。


足球運動員可以在訓(xùn)練和實戰(zhàn)中將GPS(全球定位系統(tǒng))背心穿在身上。這種背心裝有GPS偵測裝置,可收集球員多項體能數(shù)據(jù),比如,走位、跑動距離、速度、加速度、沖刺次數(shù)、重心平衡、壓力負(fù)荷、心率等。這些數(shù)據(jù)可以實時傳輸給教練,在比賽時能夠及時糾正指導(dǎo)運動員的走位或換人時間等。而在訓(xùn)練時,運動員也可以更加了解自己的運動狀態(tài),并根據(jù)自身情況調(diào)整訓(xùn)練強度和方法,在一定程度上避免運動損傷。目前,GPS背心已廣泛應(yīng)用,英超球隊、西甲球隊都能看到它的身影。


對自行車選手來說,多功能智能騎行眼鏡能夠為自行車運動提供實時信息。這種眼鏡腿內(nèi)放置了耳機,音量可根據(jù)外部噪聲自動調(diào)節(jié),能夠監(jiān)測運動員的身體狀況,如心率、消耗卡路里、含氧量等,以及記錄騎行距離、位置、速度、踏頻等,并通過鏡片上的小屏幕進(jìn)行實時顯示。而它作為一款智能太陽眼鏡,當(dāng)然還能為運動員遮陽。美國自行車隊備戰(zhàn)里約奧運會時就使用了這款智能騎行眼鏡,教練和車手使用手機APP查看數(shù)據(jù),并對訓(xùn)練計劃作出調(diào)整。


運動員在平時訓(xùn)練中難免受傷,超低溫全身冷凍治療儀、反重力跑步機的出現(xiàn),能夠幫助運動員盡快緩解疲勞,遠(yuǎn)離傷痛,恢復(fù)體力。


超低溫全身冷凍治療儀的工作溫度能達(dá)到-100℃以下。它利用了名為“萊頓弗羅斯特效應(yīng)”的科學(xué)原理,使人體在超低溫環(huán)境中不被凍傷。這個原理其實很簡單,就是當(dāng)液體遇到極度炙熱的物體時,會化作一層氣態(tài)防護(hù)層覆蓋在物體表面,將炙熱的物體和冰冷的液體隔開。超低溫全身冷凍治療儀使用的液氮溫度約為-196℃,人體相對它來說就是極度炙熱的物體,因此冰冷的液氮僅僅會從皮膚表面掠過,不會造成凍傷。超低溫全身冷凍治療儀就是靠著這項絕技,對運動員進(jìn)行全身快速降溫,以幫助他們緩解疲勞,恢復(fù)體能。


而另一康復(fù)利器反重力跑步機,則能幫助運動員進(jìn)行科學(xué)鍛煉,恢復(fù)身體機能。反重力跑步機的原理并不復(fù)雜,簡單說來就是在普通跑步機上加了一個氣壓系統(tǒng)。氣壓系統(tǒng)通過氣囊將人體腰部以下部位包裹起來,然后充入空氣以減輕跑步者的負(fù)重。通過調(diào)節(jié),氣壓系統(tǒng)最高可以減輕運動員80%的體重,以此減少關(guān)節(jié)和受損肌肉所受到的壓力,加快受損部位恢復(fù)。


隨著科技產(chǎn)品進(jìn)入運動領(lǐng)域,運動員訓(xùn)練在科技的幫助下變得更加科學(xué)、健康、高效,相信運動員一定能夠在賽場上有更加出色的表現(xiàn)。

(作者系中國科普作家協(xié)會會員)


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